Agnieszka P
Fantastyczne zajęcia z samoobrony! Dużo przydatnych informacji oraz sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Ogromna dawka wiedzy w połączeniu z praktycznymi ćwiczeniami, wszystko przedstawione w bardzo profesjonalny sposob (ale w luźnej atmosferze) :) goraco polecam!
Źródło:
Kinga Pasicz
Podczas zajęć czułam się bezpiecznie, a atmosfera była bardzo pozytywna i wspierająca. Dowiedziałam się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia i przećwiczyłam kilka konkretnych technik, które dały mi większe poczucie kontroli.Polecam ten warsztat każdej kobiecie – to naprawdę wartościowa wiedza i praktyka!
Źródło:
Ksylo
Świetne podejście do przyszłych kursantów, widać pasję i zaangażowanie w to co robią. Obecnie mamy niestety za daleko by korzystać ale wierzę że będą kolejne placówki.
Źródło:
Magoosek S
Świetne treningi, tu nie tylko wzmocnisz ciało ale i umysł. Nauczysz się jak sobie radzić w sytuacji zagrożenia, poznasz pozytywnie zakręconych ludzi a wszystko w mega przyjaznej i pozytywnej atmosferze.
Źródło:
Tatiana Artymiak
Najlepsze miejsce do wyładowania nadmiaru energii, a przy okazji zdobycia wiedzy i praktyki z zakresu samoobrony pod czujnym okiem wspaniałego człowieka. Polecam każdemu. 5 * ode mnie.
Źródło:
Błażej G
Polecam każdemu, w każdym wieku. Piotr to mistrz w swoim fachu. Zajęcia prowadzone są mega profesjonalnie.Nabyte umiejętności oby nigdy się nie przydały ale są super ważne. Nie ma lepszego miejsca na mapie Krakowa żeby trenować samoobronę.Polecam
Źródło:
Weronika
Chciałam poznać podstawy samoobrony, zapisałam się na kurs wakacyjny. Jestem bardzo zadowolona. Techniki są proste i skuteczne. Treningi są rozplanowane sensownie i tworzą spójną całość. Trener rzeczowy, konkretny a przy tym uśmiechnięty i pełny pozytywnej energii. Zdecydowanie polecam to miejsce.
Źródło:
CAS Prądnik Czerwony
Seniorzy z CAS Prądnik Czerwony uczą się samoobrony pod okiem Pana Piotra. Wszyscy są zadowoleni z nabytych umiejętności. Profesjonalizm i atmosfera zajęć są bezcenne. Warto zaglądnąć do Defendo. Polecamy.
Źródło:
Magda Zygmunt
Polecam kurs samoobrony! Piotr zapewnia swobodną atmosferę, przekazuje dużo wiedzy i ogólnie widać, że zna się na defendo!
Źródło:
Joanna Krupa
Świetne miejsce, super trenerzy , dla dużych i dla małych , można odreagować po ciężkim dniu w pracy , i przy okazji zadbać o siebie , i czegoś ważnego się nauczyć,polecam ❤️
Źródło: