Zuzanna Sikora
Zajęcia zogi były dla mnie wspaniałym doświadczeniem! To świetny sposób na rozluźnienie i poczucie swojego ciała. Ćwiczenia pomogły mi zwiększyć świadomość ciała, co jest nieocenione w codziennym życiu. Dagmara ma indywidualne podejście dla każdego kto przychodzi na jej zajęcia. Gorąco polecam wszystkim, którzy chcą poczuć swoje ciało i poznać siebie :)
Źródło:
Olga Miotk
Zoga jest ekstra! Dagmara robi super zajęcia, jasno tłumaczy wszystkie pozycje, jest wyrozumiała, a do tego zabawna, co sprawia, że zajęcia mijają w przyjemniej atmosferze. Zoga daje ciału wytchnienie, prostuje to co pokurczone, daje luz i ulgę. Widzę progres po zajęciach u Dagmary i chcę więcej :)
Źródło:
Katarzyna Zeler
Na zogę trafiłam w poszukiwaniu ratunku od pracy siedzącej, przez którą zaczęły mi dokuczać różne bóle i napięcia. Już po pierwszych zajęciach odczułam różnicę, było mi duuuużo lżej🙂 Zajęcia są prowadzone przez Dagmarę w bardzo rzetelnie i do tego w ciepłej i pełnej dobrego humoru atmosferze. Polecam wszystkim, naprawdę warto😍
Źródło:
Angelika Rywalska
Z Dagmarą trenuję na treningach personalnych. Co mogę powiedzieć. Lepszej trenerki nie mogłam sobie wymarzyć! 100% skupiona na moim celu. 100% zaangażowana. 100% poświęcona treningowi. Ogólnie trenerka na 100%. Dagmara tworzy na treningu cudowną atmosferę. Aż chce się wracać! Dziękuję 🩵
Źródło:
Agnieszka Korba
Zoga i zajęcia z Dagmarą są nie tylko spoko ;) ale i zdecydowanie pomagają, więc jeśli czujesz że Twoje ciało potrzebuje pomocy i chcesz mu jej udzielić to warto skorzystać z tej formy ćwiczenio-terapii pod czujnym okiem bardziej doświadczonych niż my sami. polecam!
Źródło:
Aga P.
Zoga to automasaż powięziowy. W każdym wieku potrzebujemy rozciągania. Dagmara świetnie prowadzi zajęcia, jest pomocna, kiedy potrzebujemy i niezwykle ludzka. Jako fibromialgiczka polecam z całego serca. To dobrze wykorzystany czas.
Źródło:
Anna Franiak
Bardzo polecam zajęcia z Dagmarą. Zarówno grupowe jak i indywidualne. Świetnie wprowadza w świat Zogi, czyli metody pozwalającej poczuć się swobodniej we własnym ciele. Zajęcia z nią są po prostu świetne, dokładnie i jasno podaje wskazówki, kiedy trzeba wspomaga także technikami manualnymi, no i nie ma z nią nudy.
Źródło: