Kinga Ostapkowicz
Studio Pole and More to świetne miejsce, które zdecydowanie polecam! Instruktorzy są mega profesjonalni, ale jednocześnie bardzo otwarci i pełni energii, dzięki czemu każdy trening to czysta przyjemność. Atmosfera jest super luźna i przyjazna, więc nawet jeśli dopiero zaczynasz, czujesz się tutaj jak w domu. W Pole and More nie tylko poprawiasz swoją formę, ale też możesz poczuć się częścią fajnej społeczności. Zdecydowanie wrócę na kolejne treningi!
Źródło:
Diana Jaroszewska
Świetne miejsce. Chodzę dopiero od miesiąca, ale jestem zachwycona. Małe grupy, bardzo dobrze przystosowane sale, dużo miejsca. Instruktorki są projesjonalne, ciepliwe, pogodne i zwracają uwagę na wykonywane ćwiczenia. Dużo pomagają i korygują od razu błedy. Gorąco polecam.
Źródło:
Iza Lewinska
Ja skorzystałam z super zajecia pole dance intro z Sashą, czy treningu funkcjonalnego z Izą. Poza tym, łatwa możliwość zapisów na zajecia przez ich stronę i do tego ta super przyjazna, rodzinna atmosfera w studio :)
Źródło:
Martyna Hoppe
Szkoła naprawdę ekstra! Świetni instruktorzy, indywidualne podejście, super prowadzone zajęcia (jest ich całkiem sporo do wyboru). Do tego piękny wystrój ❤️
Źródło:
Paulina Szymanska
Najlepsza szkola Pole Dance w Warszawie! Przyjazna atmosfera, indywidualne podejscie i wysokiej klasy instruktorzy!
Źródło:
Chris Shaw
(Przetłumaczone przez Google) Ćwiczę rozciąganie nóg i dolnego odcinka lędźwiowego. Zajęcia Hanny to aktywne rozciąganie, którego moim zdaniem mi brakowało. Dość skuteczne, ale nie na tyle intensywne, żeby powodować kontuzje.(Wersja oryginalna)I am working on leg and lower lumbar stretching. Hanna’s class is active stretching which is what I thinking was missing. Pretty reliably effective yet not too harsh to cause injuries.
Źródło:
