Henryk Kasprzak
Na początku byłam sceptyczna, ale już po kilku treningach widzę efekty. Ciało się wzmacnia, czuję się lżej i lepiej śpię. Studio ma świetną energię!
Źródło:
Marcin Olszowy
Po sześciu miesiącach regularnych treningów EMS w Strefie Ruchu mogę potwierdzić 18% redukcję tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej o około 9%, co potwierdza badanie składu ciała. Indywidualnie dopasowany plan treningowy, modyfikowany co 4 tygodnie, zapewnia stałą progresję i zapobiega efektowi plateau. System monitorowania parametrów fizjologicznych podczas treningu pozwala na optymalne dostosowanie intensywności do aktualnych możliwości organizmu.
Źródło:
Daria Jakubowicz
To miejsce to złoto! Gosia wszystko tłumaczy, motywuje, a do tego naprawdę wie, co robi. Mam wrażenie, że w końcu ktoś słucha mojego ciała.
Źródło:
Radosław Kowalczyk
Jako manager z ograniczonym czasem, doceniam efektywność 20-minutowych sesji EMS. Oszczędność czasu przy jednoczesnym utrzymaniu formy jest bezcenna.
Źródło:
Izabela Łowińska
Uczęszczam na treningi EMS od ponad półtora roku i jestem bardzo zadowolona. Przeszłam poważną kontuzję stawu kolanowego w wyniku czego miałam istotny zanik masy mięśniowej.Pomimo długiej i intensywnej rehabilitacji nie potrafiłam sobie z tym poradzić - staw był przeciążony a mięśnie nadal nikłe. Dopiero trening EMS spowodował proces odbudowy mięśni. Polecam wszystkim, którzy zmagają się z podobnym problemem.
Źródło:
Mateusz S
Gosia to świetna trenerka z indywidualnym podejściem i ogromną wiedzą. Treningi są zawsze efektywne, dobrze zaplanowane i prowadzone w miłej atmosferze – zdecydowanie polecam!
Źródło:
Marcin Robak
Życzliwa obsługa, ciekawa forma treningu EMS - zachęcam sprawdzić :)Czułem się zaopiekowany i otoczony profoesjonalizem pani Gosi.Polecam!
Źródło:
Sylwia Cieślik
Indywidualne podejście to największy plus! Mam problemy z biodrem, ale ćwiczenia są tak dopasowane, że nic mnie nie boli, a wręcz czuję poprawę.
Źródło:
Teresa Marek
Mega profesjonalnie, ale i z luzem. Nie ma presji, jest wspierająca atmosfera. Każdy trening to krok bliżej do formy, którą chcę mieć – i już ją widać!
Źródło:
Alicja Zielińska
Jestem wdzięczna – po 3 tygodniach mam ponad 2 kg mięśni więcej i 2,5 kg tłuszczu mniej! Treningi są konkretne, a atmosfera sprawia, że człowiek chce wracać.
Źródło: